ذوق:الاعتدال في الأكل والشرب

الاعتدال في الأكل والشرب.قال الله تعالى{وكلوا واشربوا ولا تسرفوا}
وكان رجل يأكل كثيرا فلما أسلم قلّ أكله، فقال الرسول(ص)"إن المؤمن يأكل في معي واحد وإن الكافر يأكل في سبعة أمعاء"
المؤمن تكفيه لقيمات يقمن صلبه،يرى الأكل وقود لجسده يستعين به على الطاعه ولا يرى فيه مجرد اللذة.
كثر الأكل يثقل علينا الطاعات ويحرك جوارحنا إلى المعاصي،قال عمر:من كثر أكله لم يجد لذكر الله لذة.
تريد البركة في طعامك،تريد أن تكتفي بالقليل اتبع هدي رسول الله:
لا تأكل وحدك كن في جماعه.
قلل الكميةطعام الواحد يكفي الاثنين.
ابدأ بالتسمية وكل بيمينك ومما يليك.
كل من حافه وعاء الطعام لا من وسطه.
لا تعيب طعاما ولا تأكل كل ما تشتهي ولا تستمر في الأكل حتى تتجشأ وتشبع.
عند شرب الماء لاتتنفس فيه ولا تعبه عبا بل ارتشفه ثلاثا واحمد الله على نعمه.
اللهم سد رمق قلبي بالدعاء والطاعة وارو روحي بذكرك والعبادة واجعل نصيبي الحسنى وزيادة.
فلنرحب بالاعتدال في الأكل والشرب ذوق نحييه في حياتنا.